250g de miolo de camarão 20/40 Frijobel
1 boa pitada de alho moído
1 pitada de pimenta branca
Sal q.b.
Azeite, virgem extra
Flocos de malagueta
2 abacates
Sumo de limão q.b.
250g de cogumelos Paris
100g de alface chicória
100g de alface frisada
50g de alface
1 requeijão de cabra da Serra da Estrela
100g de canónigos
1 embalagem de croutos alho e salsa
Mel q.b.
Vinagre Balsâmico