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Frijobel, produits alimentaires surgelés.

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FILETES DE ROBALO

COM COGUMELOS SALTEADOS

Prato principal

1h30

3 personnes

NOS PRODUITS

INGREDIENTS

6 filetes de robalo Frijobel

1 pinch of white pepper

Salt, as needed

8 cloves of garlic

200g de cogumelos marron

Olive oil, as needed

1 haste de tomilho freco

1 pé de cerefólio

INSTRUCTIONS

PASSO A PASSO

  • 1

    filetes-de-robalo-com-cogumelos-salteados

    Comece por temperar os filetes com sal, pimenta, dois dentes de alho esmagados e um fio de azeite. Deixe marinar no frigorifico durante 2 horas;

  • 2

    filetes-de-robalo-com-cogumelos-salteados

    Aqueça uma quantidade generosa de azeite com alguns dentes de alho laminados até que libertem o seu aroma. Acrescente os cogumelos, cortados grosseiramente e tempere com sal e tomilho. Salteie durante alguns minutos até ficarem tenros, retire do lume e reserve.

  • 3

    filetes-de-robalo-com-cogumelos-salteados

    Na mesma frigideira, acrescente mais um pouco de azeite e os restantes dentes de alho laminados. Deixe aquecer e acrescente os filetes de robalo até dourar em ambos os lados.

  • 4

    filetes-de-robalo-com-cogumelos-salteados

    Sirva os filetes sobre os cogumelos salteados, polvilhados com cerefólio. Acompanhe com arroz de passas.